Dansegenre, fyraftensgymnastik og mindful yoga i Karise - uge med alsidig motion

dato

Karise står klar med attraktive motionsmuligheder ugen igennem. Udforsk danseglæde, fyraftensgymnastik eller nyd en mindful yogasession - alt er inkluderende og byder på fri entré.

I den kommende uge i Karise kan du glæde dig til aktiviteter, der spænder fra dans og rytme til fokus på mindfulness og kropstræning. Uanset om du er ung eller voksen, nybegynder eller øvet, findes der tilbud, som passer til dig.

Dans og musikalitet for unge

Mandag byder Karise Hallen indenfor til et dansehold for unge, hvor piger og drenge kan udfolde sig i forskellige stilarter såsom hip hop, disco og moderne dans. Instruktørteamet glæder sig til at se danseglade børn fra 3.-6. klasse, som også får mulighed for at optræde ved senere lejligheder. Husk at der kan være udgifter til t-shirts og dragter ved opvisningerne.

Tidspunkt: Mandag 20. januar 2025, kl. 18:30
Sted: Karise Hallen, Møllevej 6A, 4653 Karise
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning

Fyraftensgymnastik for voksne

Tirsdag er dagen for de voksne i Karise Skole, som kan komme til fyraftensgymnastik. Her tilbydes opvarmning og grundtræning suppleret med lette koreografier til musik, der fremmer både motorik og velvære. Hvis du er frisk på lidt motion og nye sociale bånd, er dette tilbuddet for dig.

Tidspunkt: Tirsdag 21. januar 2025, kl. 16:30
Sted: Karise Skole, Møllevej 6A, 4653 Karise
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning

Mindful Yoga i Tumlesalen

Tirsdag aften kan unge fra 16 år og op opleve mindful yoga i Tumlesalen. Træn kropsbevidsthed og nærvær med yogaøvelser, der beroliger sindet og styrker kroppen. Klassen kombinerer Hatha yoga med yin-øvelser for at understøtte både fysisk og mental sundhed. Der er plads til både begyndere og erfarne deltagere.

Tidspunkt: Tirsdag 21. januar 2025, kl. 18:00
Sted: Tumlesalen, Skolegade 39, 4653 Karise
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning



Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
Data er automatisk hentet fra eksterne kilder, herunder Kultunaut.
Kilde: Kultunaut